• куриная грудь
  • синяя капуста
  • соевый соус
  • томатный сок

В воке потушила синюю капусту с курогрудью.  Курогрудь получилась восхитительного голубого цвета.

Всё просто — вок разогреть.  Ложка масла.  Грудь обвалять в перце и в вок — оп. Туда же —  лук и капусту.  На сильном огне мин 5 мешаем, потом заливаем томатным соком, сольперецсоевыйсоус, накрываем крышкой и еще мин 15 на среднем огне.

К голубой грудке — лиловое мороженное «Залина».

Из царства курогрудок — если их в кефир с зеленью на пару часов а потом на мангале приготовить — очень да.