• один маленький кабачок
  • 4 перепелиных яйца
  • две ложки нулевого творога
  • укроп
  • специи по вкусу

На оду порцию — один маленький кабачок, 4 перепелиных яйца, две ложки нулевого творога, укроп, специи по вкусу. Кабачок трём, выдавливаем из него лишний сок. Творог, укроп, яйца и специи взбиваем блендером.

Смешиваем творог с кабачком, раскладываем по формочкам и  запекаем минут 20 в духовке 15 мин при 200 градусах и 5 при 250.

Едим с нулевым йогуртом, очень да получается.