Суфле из брокколи с карри «Броккокарри»
Брокколи разобрать на соцветия, залить кипятком, поставить на пару минут покипеть. Часть соцветий оставить. белок взбить в пену. Брокколи — в пюре, к пюре хрустик, чеснок, горчицу, лимонный… Далее»
Перцы под кокосом
Постное блюдо с минимумом жиров. Морковку чистим трем. Лук мелко режем. Смешиваем морковку-лук-рис (сырой, промытый только), фаршируем перцы. Морковки должно быть хорошо так больше риса. Смешиваем томатную пасту,… Далее»
Паштет из индюшиной печени
Кроме своей страсти к сельдерейчику, у меня есть ещё страсть к печени. Печень классно повышает гемоглобин и вкусная даже если её просто пожарить, ну а если захоботицца и… Далее»
Нутовый паштет
Нут замочить, потом отварить до полураспада. Баклажаны испечь в духовке. Кунжут слегка подсушить на горячей сковороде. Готовые баклажаны очистить, мякоть охладить, готовый нут охладить. В миске смешать нут,… Далее»
Чеснок
Хозяйке на заметку, ок рецепт. Чеснок можно испечь в фольге в духовке, де-то 30 мин., немного помазав маслом. Потом мякоть выдавить и перетереть с оливковым маслом, выходит ок… Далее»
Творожная запеканка с кабачком
На оду порцию — один маленький кабачок, 4 перепелиных яйца, две ложки нулевого творога, укроп, специи по вкусу. Кабачок трём, выдавливаем из него лишний сок. Творог, укроп, яйца… Далее»
Творог с зеленью
Обезжиренный творог + чайная ложка оливкового масла + зелень кинзы порубить + зубчик чеснока + болгарский перец порезать + огурцы мелко порезать + сольперецповкусу = ммм. Есть сразу,… Далее»
Сельдереемания
Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, залить на минут 15 кипятком. Стебли сельдерея мелко порезать, огурец порезать, яблоко натереть, салат порвать руками, чуть-чуть посолить. Порезать очень мелко яйцо…. Далее»
Об авторе: Лиза
